补水护肤最简洁攻略 选对产品喝够水

时间:2019-05-17 00:02 点击:

      在干燥的北方,秋风已经刮得皮肤生痛;在亚热带的南方,正有大片冷空气悄悄南下,你备齐补水保湿品了么?别想着等皮肤干的那一刻再来补水,绝对让你后悔莫及。美容编辑采访广州医学院附属第三医院整形美容科廖农主任,悄悄告诉你补水的最简洁攻略,一般人我还不告诉ta~  

指导专家:广州医学院附属第三医院整形美容科主任 廖农

  再次强调 别等皮肤感到很干再补水

  当皮肤觉得脱皮紧绷时,你会不会才想起要补水?小编知道也许MM你会工作很忙,会粗心大意常忘记护肤,可只有给身体补水这件事,你真的不能忘记。

  什么症状表示肌肤脱水?当皮肤感觉干燥、脱皮、瘙痒、细纹时,就代表身体已经缺水很厉害,影响到皮肤表层细胞的代谢运作了,亟需补水。而当你某天愕然发现眼角、眼下、嘴角、手脚关节位等都开始出现明显皱纹,说明你皮肤正开始在缺水的背景下一步步走向衰老,补水拯救,甚至都有点为时已晚。

  廖农主任向美容编辑表示,25岁前年轻肌肤的新陈代谢能力比较好,皮肤自我修复的速度也快,抚平细纹的能力也许不在话下,但25岁后请认清现实,不要再妄想肌肤还能“熬一熬夜无所谓,一时忘记补水保湿也无所谓”,养成补水习惯才是皮肤生存王道。

  皮肤补水与身体补水一脉相承 喝水最实际

  有网友对每天喝8杯水的说法不以为然,认为身体喝饱水对皮肤作用不大,没有多少水分能直接去到表层肌肤。廖农主任认为这种说法非常片面,将身体和皮肤的关系割裂了。人是一个整体,喝进去的水可以通过血液循环带到全身,一是补充了人体整个体液,补充了细胞生长所需要的水分,包括皮肤细胞;二是水分多时也能直接运送到皮肤细胞。

  喝水影响的是身体内部深层问题,皮肤补水保湿影响的是外层浅表局部皮肤,内外是相辅相成的,同用同加分,同补同保湿。对于年轻肌肤来说,仅是每天喝够水也能维持肌肤水润度,但随着年纪渐长,仅擦保湿乳液却不爱喝水,对于肌肤补水是非常大的压力。从保养的角度来讲,身体要喝够水,皮肤也要补足水。

  廖农主任还认为,其实谈起皮肤补水,最直接的方法还是喝水,比起其它吃补品、喝果汁等都要经济方便有效。

  说产品不好多是选错类型 油肌干皮肌各有所爱

  皮肤很神奇又很娇贵,对于护肤有诉求,对于产品有要求,往往皮肤能比我们更快反应出喜不喜欢这款产品。廖农主任说,不要因为一款产品自己用得不好,就觉得是产品不好,原因也许是因为这款产品不适合自己的肌肤。譬如油性肌肤的人不爱用乳液面霜,因会感觉皮肤油腻不舒服,其实可以选择使用清爽型的产品。

  在干燥的天气,补水保湿是一项很重要的工作,不应随便了事。总结起来有三:

  一、时刻有补水保湿的意识,不仅是秋冬季,应该是一年四季;

  二、不同肤质的补水方法是大同,喝水和使用补水保湿护肤品都必不可少;

  三、不同肤质的补水方法有小异,自身要根据肌肤感觉来判断选择的护肤品合不合适。

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本文指导医生:

廖农

广州医科大学附属第三医院 整形美容科  主任医师 
擅长疾病:
1.美容手术如重睑、眼袋、隆鼻、隆胸(包含假体与注射物取出)等;2.微创美容如肉毒素注射瘦脸、除皱... [详细]
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