误区一：每天敷面膜保养效果显著
面膜是护肤过程中相对方便的高效保养品。但就算效果再好，每天使用就变成了过度保养。时间长了可能会使毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。对于油痘肌而言，如果长期使用面膜，很容易令毛孔呼吸不畅。因此，面膜的使用频率应该严格遵循产品说明。
误区二：DIY天然面膜安全有保证
自己动手使用天然食材制作面膜，听起来新鲜又便宜。但自制面膜的保鲜期很短，一定不能一次制作一大罐，保存起来长期使用。另外天然食材虽然很健康，但分子太大，并不易被皮肤吸收。另外，成分比例调配不当，或者滋生了细菌，很容易伤害到肌肤。
误区三：睡眠面膜代替晚霜为肌肤减负
睡眠面膜是近年来非常流行的面膜类型，由于晚上涂抹上不用清洗，可以直接过夜，而成为许多女性夜间保养的首选。不过，睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。对于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以每周使用1-2次，其他时候最好在涂抹后20分钟左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。
误区四：超时敷膜效果加倍
很多人认为敷面膜的时间是由面贴膜或者面膜膏体的干湿决定的。面膜干透起码要半小时以后，这样超时使用面膜，干透的面膜蒸发掉的不仅是面膜本身的水分，还有肌肤中的水分，实在得不偿失。如果不想浪费面膜精华，可以用来擦手或者擦身上。更多美容护肤的知识请阅读：打造蛋壳肌 睡眠面膜帮你搞定