一.室内外都要防晒。
办公室或是家里的玻璃，也许可以反射阳光，但是却不能完全阻挡紫外线伤害皮肤，因为紫外线的UVA和UVB能够穿透玻璃。因此，即使在室内，也要注意防晒，涂抹防晒霜是最基本的措施，一般说来，SPF15就可以了。有一点要注意，不论是室外还是室内，每隔三小时就要补涂一次防晒霜，如果是在海边等地方，则要缩短补涂防晒霜的间隔。
此外，要尽量避免在上午10:00至下午15:00外出，因为此时的阳光紫外线指数是最强的，相应地，对肌肤的伤害也是最猛烈的。如果不得不外出，就要涂抹防晒指数比较高的防晒产品，同时一把涂上银色防晒材料的遮阳伞和一副合格的太阳眼镜，一件透气的长袖外套，都能帮助你最大限度地阻挡紫外线对你肌肤的损害。
二.女司机拒绝“阴阳脸”。
对于有车的女士来说，还有什么比这更加无奈?明明自己以车代步，秒杀众多男屌丝，成为各位女屌丝的崇拜榜样，但是因为左脸受到紫外线的伤害，导致左脸被晒黑，而右脸安然无恙，成了阴阳脸……因此，女司机要尤其注意防晒。
1.保湿抗敏。
保湿是任何肌肤护理中的关键，肌肤水分充足的时候，有足够的能力抵御外来侵害，而且能够加快肌肤代谢，把毒素排出体外，逆转损伤。因此，可以选择具有舒缓功能、低敏感的保湿霜。
2.做好防晒。
女司机在选择防晒品的时候，主要看的是PA值而非SPF值，如果要长期应对阳光照射的，应该选择三个“+”，并且2-3小时就要补涂一次，及时补充因出汗而减退的功效。
3.强化美白。
即使你如何防护，肌肤或多或少都会被阳光损害，尤其是左边脸，因此，晚上必须要修复。最简单就是用化妆棉浸泡美白精华液，然后敷在颧骨、唇周等地方，等待十几分钟后拿掉，再加一片美白面膜，完美你装紫外线伤害。
美白啊美白，有时候想说爱你不是那么容易滴。不过，小编在上面为大家介绍了夏天怎么防晒，怎么美白的方法，你不放试试哦。