冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，MM们都一一试过了，可是还是不见效果。有的MM，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。 要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是浪费，只要适当的补水就好了。每个人的肤质都有不同，一定要针对自己的皮肤情况，因人而异选择补水方法。
NETZY8.CN 女性美白网
Www.netzy8.cn
女性美白网
步骤一：洗脸 WWW.NETZY8.CN
不管哪种肤质，都要非常注意补水。尤其是在冬季。这个季节MM们要选择水溶性的洁面品，在冬季减少洗脸次数。
步骤二：保湿+抗过敏 女性美白网
冬季皮肤除了要补水，也要注意调敏。在冬天被风吹过的皮肤特别容易出现泛红的现象，这个时候，选择一款合适的即保湿又调敏的产品才是补水王道!皮肤底子调理好，吸收加快，效果更是翻倍哦
www.netzY8.cn
步骤三：锁水
www.netzY8.cn
要想保湿, 使用了水啊，乳液啊还不是最主要。一定要注意最后的锁水工作。不然你的补水工作只是进行了一半哦。当然各种肤质要选择适合自己的产品，如果你的爽肤水及乳液品牌不同，效果也会有出入。问题性皮肤要保湿更要注意整系列去使用才正确。 WWW.NETZY8.CN
步骤四：周期护理
wWw.netzy8.cn
除了日常生活中的每天补水工作，不要忽视了面膜的功效。一般情况下，一周做一次面膜，对于皮肤的恢复是相当有效果的哦，所以除了养成日常的护理好习惯，不要偶尔周期性的来点皮肤营养大餐。 www.netzy8.cN
步骤五：内调
www.netZy8.cn
护肤工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的护肤项目哦。每天晚上花上15分钟，就可以在睡眠前呵护好自己的肌肤了。
wWw.netzy8.cn
睡眠时刻，身体各个机能都处于休息状态，也是补水的最佳状态。除了睡前做好护理，还要注意时刻让自己成为睡美人～～
PS：补水小帖士 www.netzY8.cn
1、在冬季应多喝水。冬季皮肤的水分流失量是很大的，所以应当注意随时补充水分。 www.netzy8.cN
2、养成良好的生活习惯，均衡饮食，早睡早起，并相应地进行一些运动(如转呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陈代谢的速度。 netzy8.cn 女性美白网
3、多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等)。
【保湿】栏目更多精彩推荐：
深秋皮肤干燥 清晨美容滋润肌肤
保湿补水要对症 身体哪个部位最缺水
保湿失败 追踪五大凶手
保湿抗衰老的圣品--橄榄油美容八法
Www.netzy8.cn
晒伤后，千万别用化妆水！
（编辑：屈岚）
www.netzY8.cn