时间:2013-05-17 01:42 点击: 次
美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果,快来试试吧。
1、沙棘
沙棘素有之王的美称,每100克沙棘果汁中,含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
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